Верните себе голос
Красивый, свободный, уверенный, настоящий
Красивый, свободный, уверенный, настоящий
Младенцы обычно не знакомы с проблемой самовыражения через звук. Ничто не стесняет силу и эмоциональность их голосов. Но с годами мы все меньше и меньше можем "звучать собой".
Сначала наши родители, потом учителя и другие значимые взрослые вытесывают из нас удобных членов общества, попутно лишая нас голоса.
Замолчи! Твое мнение никто не спрашивал. Мала еще высказываться тут. Не кричи, веди себя прилично. Мальчики не плачут. Девочки не злятся. Сохраняйте тишину! Терпи, ты же пацан. Герои не стонут. Чего разхныкалась. Тихо, мама спит/ папа работает.
Знакомо? И вот мы привыкаем жить вполголоса. Наши подсознание и сознание работают на пару, чтобы сохранить нас в безопасности. Нам нельзя быть громкими, нельзя быть неудобными. Запрещается выражать какие-то определенные эмоции. Тело все больше зажимается физически, мы все больше теряем с ним связь.
Но есть хорошая новость - ДЕТСТВО ЗАКОНЧИЛОСЬ! И теперь возможно по-другому!
Сначала наши родители, потом учителя и другие значимые взрослые вытесывают из нас удобных членов общества, попутно лишая нас голоса.
Замолчи! Твое мнение никто не спрашивал. Мала еще высказываться тут. Не кричи, веди себя прилично. Мальчики не плачут. Девочки не злятся. Сохраняйте тишину! Терпи, ты же пацан. Герои не стонут. Чего разхныкалась. Тихо, мама спит/ папа работает.
Знакомо? И вот мы привыкаем жить вполголоса. Наши подсознание и сознание работают на пару, чтобы сохранить нас в безопасности. Нам нельзя быть громкими, нельзя быть неудобными. Запрещается выражать какие-то определенные эмоции. Тело все больше зажимается физически, мы все больше теряем с ним связь.
Но есть хорошая новость - ДЕТСТВО ЗАКОНЧИЛОСЬ! И теперь возможно по-другому!
Заявлять свои права, озвучивать свои потребности, экологично выражать/проживать эмоции, звучать в полный голос - вы имеете на это право. Ваш голос может быть сильным, красивым, наполненным, таким, каким изначально задумывался.
Вы можете звучать так, что ВАС БУДУТ СЛЫШАТЬ И СЛУШАТЬ.
Вы можете звучать так, что ВАС БУДУТ СЛЫШАТЬ И СЛУШАТЬ.
Возможно, вы уже не раз пробовали какие-то приемы, техники и даже проходили курсы и тренинги. Но результат был не совсем тот, на который вы рассчитывали.
Как, например, было у одной из моих студенток, Лены, пока она не попробовала новый метод. Смотрите, что она написала в отзыве о своем опыте.
Так вот, я хочу познакомить вас с этим новым подходом, который помог мне и моим студентам. Этот метод - ЙОГА ГОЛОСА.
Что же в ней особенного?
- КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОДСочетает восточный и западный подходы к телу, голосу и практикам, беря лучшее из обоих
- ПРОЯВЛЯЕТ ВАШУ ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬНе делает из вас второго Левитана, а проявляет вашу неповторимость. Возвращает полную силу и красоту природного голоса, с какой вы изначально родились
- ЕСТЕСТВЕННОСТЬ ПРОЦЕССАНе муштра, не "голая" техника, а естественный процесс в удовольствие. И поэтому не надо заставлять себя заниматься
Почему именно она?
В интернете существует масса предложений по постановке речи, голоса, дикции, а также по ораторскому мастерству + занятия по вокалу туда же. И да, они работают.
Но часто мы наблюдаем там механический подход к телу и голосу, это буквально как муштра на плацу - упал-отжался. Тренировки, тренировки, тренировки.
Скучно, это во-первых.
Во-вторых, отношение к голосу, как к чему-то сугубо техническому. А голос - это таинство, это мост, соединяющий тело и душу. Он телесен, рождается телом, но несет в себе уникальный энергоотпечаток (нечто большее, чем просто физические характеристики тела).
Просто вымуштровать артикуляционные мышцы, “поставить” голос - это вполне понятный нам подход.
В интернете существует масса предложений по постановке речи, голоса, дикции, а также по ораторскому мастерству + занятия по вокалу туда же. И да, они работают.
Но часто мы наблюдаем там механический подход к телу и голосу, это буквально как муштра на плацу - упал-отжался. Тренировки, тренировки, тренировки.
Скучно, это во-первых.
Во-вторых, отношение к голосу, как к чему-то сугубо техническому. А голос - это таинство, это мост, соединяющий тело и душу. Он телесен, рождается телом, но несет в себе уникальный энергоотпечаток (нечто большее, чем просто физические характеристики тела).
Просто вымуштровать артикуляционные мышцы, “поставить” голос - это вполне понятный нам подход.
Почему так?
Наш западный подход к жизни - это достигаторство, все время бежим к результату. Сейчас надо потерпеть, потренироваться, а зато со временем я буду классно звучать (если не брошу).
Подождите, а как насчет вашего состояния? Как насчет чувствовать себя, чувствовать тело, звучать, будучи в теле. Звучать самим собой, а не так, как считается правильным?
На примере с вокалом. Встречались ли вам вокалисты, которые технично владеют голосом, выдают рулады, а у вас даже ничего не трепыхнется внутри?
Просто они вымуштровали голос, но не смогли сонастроить голос со своей эмоциональной частью, чисто механически все правильно, но “без души”.
А может еще учились по чьим-то голосам и копируют чужое, не в состоянии привнести свое, потому что их тело, голос и душа не в унисоне, и они не могут в голосе передать СЕБЯ.
Так вот ЙОГА ГОЛОСА - это про голос с душой, больше, чем просто механика, естественное звучание для тела, а не натренированное.
И йога голоса позволяет получать удовольствие в процессе, потому что это не просто тренировка, а следование за телом в звучании, за душой, за своим голосом.
Когда вы возвращаете себе СВОЙ настоящий голос и начинаете звучать СОБОЙ - вас хочется слушать.
Кто я и почему все это рассказываю?
Меня зовут Наталья Исайкина, я мастер йоги голоса и эксперт в сфере самореализации.
Я про право и свободу БЫТЬ, ЗВУЧАТЬ, ПРОЯВЛЯТЬСЯ.
Я достаточно долго в жизни искала себя и также долго искала свой голос. Когда я нашла йогу голоса, то поняла, что нашла и свое дело, и свой метод.
Меня зовут Наталья Исайкина, я мастер йоги голоса и эксперт в сфере самореализации.
Я про право и свободу БЫТЬ, ЗВУЧАТЬ, ПРОЯВЛЯТЬСЯ.
Я достаточно долго в жизни искала себя и также долго искала свой голос. Когда я нашла йогу голоса, то поняла, что нашла и свое дело, и свой метод.
И вот что говорят мои студенты
ГОЛОС ДО ЗАНЯТИЙ
ГОЛОС ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ ЗАНЯТИЙ
Около 3-х лет я вела свой курс по голосу, но потом пришла к выводу, что людям трудно продолжать заниматься самостоятельно. А мне бы хотелось, чтобы результаты практикующих улучшались от месяца к месяцу и от года к году.
Поэтому я открыла двери в клуб "Дар голоса", чтобы вместе заниматься йогой голоса онлайн, и при покупке материалов курса "Верни себе голос!" вы получаете годовой абонемент на занятия в клубе для отработки практики.
В клубе мы встречаемся 2 раза в неделю по понедельникам и четвергам в Зуме и прямых эфирах в закрытом телеграм-канале.
Занятия в 12.00 и 19.30 по Москве, так что можно выбрать подходящее для вашего часового пояса время.
Поэтому я открыла двери в клуб "Дар голоса", чтобы вместе заниматься йогой голоса онлайн, и при покупке материалов курса "Верни себе голос!" вы получаете годовой абонемент на занятия в клубе для отработки практики.
В клубе мы встречаемся 2 раза в неделю по понедельникам и четвергам в Зуме и прямых эфирах в закрытом телеграм-канале.
Занятия в 12.00 и 19.30 по Москве, так что можно выбрать подходящее для вашего часового пояса время.
Что вы получаете помимо занятий он-лайн?
- ОБРАТНУЮ СВЯЗЬМожно задавать свои вопросы в чате клуба "Дар голоса"и во время занятий
- БАЗУ ЗНАНИЙВарианты разминок, отдельные практики, медитации и мелодии для практик
- ДОСТУП КО ВСЕМ МАТЕРИАЛАМ КУРСА "ВЕРНИ СЕБЕ ГОЛОС"При желании можно заниматься самостоятельно в любое время
- ВОЗМОЖНОСТЬ ПОСЕЩАТЬ ОФФЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯБилеты на оффлайн мероприятия по телесно-голосовым практикам будут продаваться только в клубе
- ПОДДЕРЖИВАЮЩЕЕ СООБЩЕСТВОВам будет с кем разделить свое путешествие к природному звучанию
Пока клуб только отрылся, и материалы курса с годовым доступ в клуб можно получить всего за 24,000 13,330 рублей.
Если у вас еще остались сомнения - послушайте, что говорит про меня и мой подход Маша.
