Назначьте карту предметом своего запроса.
Посмотрите внимательно на образ на карте и ответьте на вопросы:
Если появляются побочные эффекты (головокружение, тошнота и т.п.) - заземляйтесь, ощущайте ягодицами стул, стопами пол, медленно поворачивайте шею из стороны в сторону, цепляясь глазами за предметы, и ощущайте, что вы в безопасности.
Если у вас или у карты эмоции сильные - сделайте Тырялку и присвойте ресурсы.
Посмотрите внимательно на образ на карте и ответьте на вопросы:
- Какая это карта? Опишите, кого видите.
- Что чувствует карта в моменте? (не что думает, полагает, ей кажется, не убегайте в мозг)
- Видит ли вас?
- Что чувствует по отношению к вам?
- Что вы чувствуете по отношению к карте?
Если появляются побочные эффекты (головокружение, тошнота и т.п.) - заземляйтесь, ощущайте ягодицами стул, стопами пол, медленно поворачивайте шею из стороны в сторону, цепляясь глазами за предметы, и ощущайте, что вы в безопасности.
Если у вас или у карты эмоции сильные - сделайте Тырялку и присвойте ресурсы.
