Назначьте карту предметом своего запроса.
Посмотрите внимательно на образ на карте и ответьте на вопросы:

  • Какая это карта? Опишите, кого видите.
  • Что чувствует карта в моменте? (не что думает, полагает, ей кажется, не убегайте в мозг)
  • Видит ли вас?
  • Что чувствует по отношению к вам?
  • Что вы чувствуете по отношению к карте?
Если ничего не чувствуете - пристально смотрите карте в глаза на протяжении 5 минут и ощущайте, что поднимается. Моргать и дышать можно! Плакать тоже!

Если появляются побочные эффекты (головокружение, тошнота и т.п.) - заземляйтесь, ощущайте ягодицами стул, стопами пол, медленно поворачивайте шею из стороны в сторону, цепляясь глазами за предметы, и ощущайте, что вы в безопасности.

Если у вас или у карты эмоции сильные - сделайте Тырялку и присвойте ресурсы.

Если ситуация дисгармоничная, но сильных эмоций при этом нет, то применяется техника "Нетрализация заряда через Портал".
Made on
Tilda